目標としていた60kg以下はなんとか達成できましたよ! 3月に入ってから大きな出来事が起きてしまったため、3月通算でジム7日間道場1日間というなんとも残念な感じの生活になってしまっていましたが、カロリー制限で何とか達成できましたよ。今現在はアベレー…

昨日、2週間ぶりにジムに行き可能な範囲でガチガチに運動して参りました。一部のマシントレーニングやダンベルなどを「握る」という行為が出来ないため、除外してしまったメニューはありますが、まぁ2時間程度みっちり汗を流してきました。 そしていつも通り…

骨折から2週間、先日病院へ足を運んだところお医者さんから「離れていた骨片がずいぶんくっついてきました」と言われましたよ。離れているレントゲン写真を見せられて以降、両手の空いているときは押さえつけるようにしていたからですかね。このままくっつけ…

先週の明け水曜に骨折して早10日前後、次の日からまったく運動をしておりません。今年に入ってからは週4日ペースで運動をしていたため、体を動かしたくて仕方ありません。せっかく頑張っていた筋トレや柔軟も少しずつとはいえ戻ってしまっていそうな気がして…

先日やってしまった骨折ですが、会社の周囲の人に対しては「運動していた最中にバランス崩して手をついたら折れた」と言っています。柔術を始めたとはいえ、いつまで続くか(当分続けるつもりではいますが)分からないので周りに公言するにはまだ早いと思って…

水曜の明け方練習時、乱捕りの際にやってしまいました… ガードポジションからスイープしてハーフガードまたはマウントポジションに移る練習をしていた最中の出来事でした。私はガードポジションから片足を抜いて、更に片足を抜く際にまだバランスを崩しやす…

日によって体重は増減しておりますが、とりあえず今まで出したことのなかった62kg台の体重が出てきましたよ。まだまだ先は長いですが、年度内に50kg台突入も頑張ればいけそうな気がします。 ただ、体重を落とすだけではなく筋力アップ向けの筋トレもメニュー…

先日、お師匠さんから『イブニングに連載されている「オールラウンダー廻」って漫画読んでみな。柔術始めたばかりの人にも結構役立つこと書いてあるから。』と言われたため、早速コンビニにて購入して読んでみましたよ。 作者は遠藤浩輝というアフタヌーンで…

実は昨年末から知り合いに誘われて柔術をはじめました。よく伺う地元のバーの店長さんが格闘技好きで、かつお客さんで有段者がいらっしゃるため週1回のペースで仕事終わりの朝5時から練習をしています。 とはいえまだ片手で数えられるくらいしか練習はしてい…