先週の明け水曜に骨折して早10日前後、次の日からまったく運動をしておりません。今年に入ってからは週4日ペースで運動をしていたため、体を動かしたくて仕方ありません。せっかく頑張っていた筋トレや柔軟も少しずつとはいえ戻ってしまっていそうな気がして…
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