日によって体重は増減しておりますが、とりあえず今まで出したことのなかった62kg台の体重が出てきましたよ。まだまだ先は長いですが、年度内に50kg台突入も頑張ればいけそうな気がします。 ただ、体重を落とすだけではなく筋力アップ向けの筋トレもメニュー…
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