右手薬指第一関節剥離骨折

水曜の明け方練習時、乱捕りの際にやってしまいました… ガードポジションからスイープしてハーフガードまたはマウントポジションに移る練習をしていた最中の出来事でした。私はガードポジションから片足を抜いて、更に片足を抜く際にまだバランスを崩しやすいのですが、その際に床に手をついた際にグニってしまったようです。
1日置いたせいか剥離部分が結構はがれていたのですが、現状は強めに固定して経過を見るという方向になりました。とりあえずものを握ったり患部をぶつける可能性のある運動以外はやってもかまわないとのことですので、練習は少し出来なくなりますが筋トレは出来るので頑張りたいと思いますよ。
それにしても、練習をしていた相手の方には非常に申し訳ないですね。 完全にこちらのミスなのですが、悪い気にさせてしまったのは忍びないです…